Ohranite kosti vitalne s pravo prehrano

Kako ohraniti kosti vitalne?

S starostjo postajajo kosti vse bolj šibke. Njihova struktura je bolj redka, površina kosti pa postane nekoliko nalomljena.
10/10/2018/by manca
Medicina in kitajske modrosti

Kitajska medicina za zdravo staranje

Zahodna medicina pomanjkanje estrogena in testosterona nadomešča s hormonskimi nadomestki, na katerih temeljijo vsi anti-age tretmaji.
09/10/2018/by manca
Zdrav življenjski stil vključuje tudi zadovoljstvo

Zdrav življenjski stil za počasnejše staranje

6 nasvetov za zdrav življenjski stil in počasnejše staranje.
09/10/2018/by manca
AntiAge prehrana

7 živil za zdravo staranje

S pravilno prehrano, zdravim življenjem in redno telesno aktivnostjo lahko svoji pričakovani starosti hitro dodamo nekaj let.
09/10/2018/by manca
Pravilna prehrana

Pravilna prehrana in staranje

Pravilna prehrana lahko vidno zmanjša znake staranja. Če boste poskrbeli, da bo vaša prehrana pravilna, bo tako staranje vsaj na videz upočasnjeno.
09/10/2018/by manca
AntiAge dieta vključuje zelenjavo

Zdrava anti-age dieta za zdravo življenje

Zdrava prehrana nas ohranja vitalne in vitke. To pa ni edini razlog, zakaj se splača jesti redne obroke in zdravo hrano.
09/10/2018/by manca
Maščobe in AntiAge dieta

Nezdrava anti-age dieta

Nekatera živila so za anti-aging efekt priporočljiva, druga malo manj. Če si želimo ostati mladi in skrbimo za zdravo prehrano, je dobro vedeti tudi katerim živilom se je priporočljivo izogibati.
09/10/2018/by manca
Kaj je staranje?

Kaj je staranje?

Staranje je nekaj, kar doleti vsakogar. Kaj je staranje? To je proces, ko življenjske funkcije počasi začnejo upadati.
09/10/2018/by manca
Kdaj je začetek staranja?

Kdaj se staranje začne?

Staranje se začne že zelo zgodaj. Prvi znaki se kažejo že ob koncu pubertete, vendar so le-ti še mili in neopazni, saj popravljalni mehanizem v našem telesu takrat deluje optimalno.
09/10/2018/by manca
Staranje družine

Kako sprejeti staranje?

Staramo se vsi. To je nekaj, čemur se ne moremo izogniti. Kako sprejeti staranje, pa je odvisno od vsakega posameznika.
09/10/2018/by manca
Slabe razvade

3 slabe razvade, ki starajo kožo

Starostni znaki se ne pojavijo kar nenadoma. So odraz našega življenja in telesnih značilnosti, zapisanih v DNK.
09/10/2018/by manca
Spanje na boku na vzglavniku Leticia AntiAge

NOVOST! Vzglavnik Leticia AntiAge

Vzglavnik, ki vam pomaga ohraniti mladosten videz. Zaradi svoje edinstvene oblike pomaga preprečevati nastajanje spalnih gub na obrazu.
09/10/2018/by manca