Spalne navade
Skupina znanstvenikov iz štirih uglednih laboratorijev (Max Planck-ovega Inštituta, Univerze Durham, Boston in Berkeley) je leta 2009 objavila raziskavo v ugledni reviji BMC Evolutionary Biology, v kateri je preučevala spalne navade več kot 30 različnih sesalcev (ježi, morski levi, sloni, žirafe, itd). Znano je, da nekateri sesalci, kot npr. žirafe ali domače govedo spi le 4 ure, medtem, ko nekatere vrste ježev spijo tudi do 19 ur dnevno. Raziskovalci so v raziskavi preučevali model spanja v odvisnosti od imunskega sistema in odpornostjo na patogene mikroorganizme.
Potrdili so korelacijo med kvaliteto in kvantiteto spanja ter blagodejnim vplivom na imunski sistem.
Ugotovili so še, da se med spanjem poveča število štirih (nevtrofilci, limfociti, eozinofilci, bazofilci) od petih tipov imunskih celic. Prav tako so znanstveniki ugotovili, da imajo živali, ki dlje spijo manj parazitnih infekcij. Dober spanec torej izboljša imunski sistem. Celice se med spanjem hitreje delijo in obnavljajo. Verjetno se naše telo med okužbo z gripo, drugimi virozami ali bakterijskimi okužbami ravno zaradi tega intuitivno odzove tako, da poveča potrebo po spanju.
