Tako kot ženske, tudi moški dajo nekaj na svoj videz in si prizadevajo ohraniti mladosten videz. Ker pa je kozmetična industrija z anti-age izdelki usmerjena predvsem na ženske, imajo moški tu nekoliko manjšo izbiro. Velikokrat se morajo moški tako poslužiti kakšnih bolj naravnih in enostavnih metod za pomladitev. Ker je za moške lažja pot velikokrat končna izbira, je morda to tudi boljša izbira.
Zaradi razlik v življenjskem stilu, prehrani in športni aktivnosti, se moški starajo hitreje kot ženske.
Da bodo gube prišle čim kasneje, bi se morali moški držati naslednjih nasvetov:
- Spanje
Premalo spanja se bo prej ali slej pokazalo na obrazu. Spanje (priporočenih osem ur na dan) pomiri misli, obnavlja celice kože in zmanjšuje gube. - Kajenje
Najboljši način ohranitve mladostnega videza je prenehanje kajenja. Nikotin je namreč glavno hranilo za gube. - Britje
Britje je za moške praktično neizogibno. Da pa ne bo uničevalo kože, je treba paziti na to, da pri britju uporabljamo mlačno vodo, po britju pa na obraz vedno nanesemo blažilni gel. - Alkohol
Tako kot izogibanje kajenju, je tudi prenehanje pitja alkohola zelo priporočljivo. Alkohol namreč močno razširi krvne žile v telesu. - Telovadba
Za čvrsto kožo in trdne mišice je potrebno telovaditi. Vsak dan se vsaj pol ure posvetimo kakšnemu športu. - Tonik za obraz
Uporaba čistilnega mleka in tonika za obraz dvakrat dnevno izboljša regeneracijsko sposobnost celic. S tem koža obraza ostaja mladostnega videza. - Masaža
Masaža ni dobra le za počutje. Več kot odlično bi bilo, da bi si jo privoščili dvakrat na teden, saj se tako pospeši prekrvavitev, to pa upočasni staranje. - Zelenjava
Zdrava prehrana ohranja kožo čisto. Zato naj na jedilniku prevladuje zelenjava. Še najboljši anti-aging učinek pride z uživanjem špinače in fižola. - Sončenje
Sončni žarki izsušijo kožo in povzročajo gube. Pred izpostavljanjem soncu je zato uporaba kreme za sončenje obvezna. - Voda
Dva litra popite vode na dan, je verjetno eden najlažjih nasvetov za anti-aging moških. Z dovolj vode v telesu, se izognemo dehidraciji, koža pa ostaja sveža.
