Pravijo, da se moški starajo kot vino.
No, za nekatere, kot je na primer George Clooney, to zagotovo drži. Kljub dobrim genom, ki Clooneyju in njemu podobnim govorijo v prid, pa ni vse odvisno le od dednega zapisa. Preberite si 5 nasvetov za elegantno staranje moških, ki bi jih morali upoštevati.
-
Sončna krema
Sončna krema je nadvse pomembna za vsakogar, ki si ne želi obraza polnega gub, suhe kože in sončnih peg. Poleti bi morali vedno ko se izpostavljamo soncu, uporabljati faktor 15 ali več. Le tako namreč koža dobi potrebno vlažnost. Priporočljiva je tudi nošenje očal za zaščito našega vida.
-
Manj sladkorja
Živila, ki vsebujejo gluten, povzročijo neke vrste vnetje v prebavnem sistemu, kar pa slabo vpliva na različne organe, med drugim tudi na kožo. Da bi se izognili staranju kože na obrazu, se zato raje izogibajmo sladkarijam, testeninam, mlečnim izdelkom, belemu kruhu in predelani hrani. Namesto tega sezimo po sadju in zelenjavi.
-
Piling
Moški imajo zaradi pogostega britja po obrazu veliko manj gub okoli ust kot ženske. Kljub temu pa je dvakrat na teden priporočljivo temeljito čiščenje obraza s pilingom za obraz. Tako namreč z obraza odstranimo odmrlo kožo.
-
Krema za oči
Morda je za moške večji problem, da ne izgledajo stari, ampak utrujeni. To je posledica gubic okoli oči. Da se znebimo videza utrujenosti, moramo vsake toliko uporabiti serum za napeto kožo okoli oči, s tem pa bodo hitro izginili znaki dolgih noči.
-
Šport
Fizična aktivnost krepi vzdržljivost, fleksibilnost in moč. Le nekaj minut telovadbe, kolesarjenja, igranja košarke na dan, ali pa le daljši sprehod lahko bistveno vplivajo na naše zdravje in počutje. Če se dobro počutimo, tudi izgledamo bolje – mlajše.
